福岡小郡ハーフマラソン大会3/25参加と 佐賀さくらマラソン3/18結果報告 中島義人

  • 2018.03.26 Monday
  • 13:19

こんにちは。

トライクルハウス株式会社の中島義人です。

 

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昨日開催された 福岡小郡ハーフマラソン大会に参加しましたのでご報告いたします。

天気も良く 楽しい大会でした。

 

今回は、中学校からの親友2人と参加してきました。

 

スタート地点で撮影 (大会の参加賞:ブルーのTシャツを着て参加しました!)

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スタート写真 先週フルマラソンを走っているので今回は、ファンランです。

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本当に楽しい大会になりました。

46歳になっても、中学校時代の友達と一緒にマラソン大会に参加できるなんて

とても幸せです、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

いつもありがとう。

完走後、ステーキを食べて(ランチ) 温泉センターで足の疲れを癒して帰りました。

これが楽しみで走っているようなものです。

 

 

■さが桜マラソン2018 3/18

先週参加した、さが桜マラソンの結果報告をします。

 

念願のサブ4達成できました。★★サブ4★★

これも私のサブ4の為に、伴走をしてくれた友達のおかげです。感謝!感謝!

 

↓さが桜マラソン2018の結果

 

無題.png

 

3時間56分 でした、来シーズンもタイムが短縮でくるよう頑張りたいです。

 

ありがとうございました。

 

 

↓福岡小郡ハーフマラソン大会 ホームページ

http://www.ogori-rk.net/form/form/point/

 

 

↓さが桜マラソン2018 ホームページ

https://sagasakura-marathon.jp/

 

 

 

 

↓トライクルハウス株式会社のホームページ
http://tricyclehouse.co.jp/

 

 

 

 

 

 

福岡マラソン 結果報告 中島義人

  • 2017.11.13 Monday
  • 18:07

こんにちは。

トライクルハウス株式会社の中島義人です。

 

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昨日開催された 福岡マラソンに参加しましたのでご報告いたします。

天気も良く 絶好のマラソン大会日和でした。

 

スタート地点で記念撮影

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6時半ごろに天神に到着 私は、Eブロックからのスタートだったので

市役所に移動 市役所内のロビー売店前で着替えを済ませて

市役所前で準備運動 記念撮影。

 

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一緒に参加したサーフィン友達の末ちゃんと記念撮影。

※来年も一緒に参加したいな〜

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スタートから順調なペースで走れました。

25キロ付近で弟家族が応援に来てくれていて

応援に力をもらいました。

とても嬉しかったです、ありがとう。

 

弟家族とハイタッチ この辺は、快調で笑顔で走れています。

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30キロ付近までは、快調なペースで走っていましたが・・・

前半のハイペースが足に来て突然のペースダウン

40キロからは、歩いたり走ったりの繰り返しでした。

結局 目標のサブ4は、達成できず課題の残る大会になりましたが

とても楽しく走ることができました。

福岡の美しい町と人の温かさを感じることができ

福岡に生まれたことを、感謝する一日になりました。

 

 

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サブ4が達成できるように、練習を頑張りたいで〜す。

 

大会運営スタッフの方々、ありがとうございました

来年も参加したいと思います。(抽選当たればいいな)

 

↓トライクルハウス株式会社のホームページ
http://tricyclehouse.co.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福岡マラソンに向けての 日々のトレーニング 春日公園 中島義人

  • 2017.09.20 Wednesday
  • 10:20

こんにちは。

トライクルハウス株式会社の中島義人です。

 

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今日は、私の趣味の話を書きます。

昨年の夏より健康管理の為、ジョギングを始めて

せっかく走るんだったら、マラソンに挑戦しようと思い。

今年の2月に玉名市横島町 いちごマラソン大会(ハーフ)に参加

3月には、さが桜マラソン大会(フル)に参加しました。

フルマラソンに初参加で、なんとか完走はできましたが

楽しむ余裕がなく、苦しい思いしかありませんでした。

今シーズンは、筑後川マラソンと福岡マラソンにエントリー

筑後川マラソンが、豪雨被害の影響で中止になり残念でしたが

今年は、福岡マラソンが当選したので大会で、少しでも楽しみながら

走れるように日々のトレーニングをしています。

 

いつも春日公園を利用しています。

駐車場も広いし 緑も多く木陰もあり、夏場でも走りやすいです。

コースは一周1.6キロあり 内側の路面がラバーになっていて

足への負担が少ないので、ケガの防止になり助かります。

 

公園内案内図

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公園内路面 黄色側がラバーです

 

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今月のトレーニングデータです。

10月の筑後川マラソンを想定していたのですが・・・

トレーニングメニューの変更が必要です。

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連休が続いたので、30キロ走ができたので良かったです。

これから涼しくなってくるので、ケガをしないよう

福岡マラソンに向けて、調整したいと思います。

サブ4が目標ですが・・・がんばります。

 

 

 

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